7月12日 基礎から始める太氣拳

太氣拳のトレーニングを通して、一人一人が自分の身体の仕組みを知ることで、健康で丈夫な身体を手に入れることを目的としています。
太氣拳は技や型など形を教える武術ではありません。各々が持っている潜在能力を引き出して、自身の反応力を養い活かす武術です。
普段はリラックスしてる中で、咄嗟に危機を回避するスキルは武術で大切なエッセンスです。そのエッセンスを身につければ、様々な場面で活かすことが可能です。

《太氣拳を継続して学ぶことで期待できる効果》
1)心の状態のオンとオフをうまく切り替えることが太氣拳のエッセンスなので、それを活かせば、仕事や勉強の能率はアップします。
2)心のオンとオフは自律神経と関わりがあります。なので内蔵機能など体調は良くなってきます。
3)夜もぐっすり眠れるので、細胞が若返る

すぐに効果はでません! ただ続ければ続けるほどに身体は徐々に改善されていきます。

 

さぁ、はじめてもませんか!


Prev Next

Comment

コメントを残す

CAPTCHA