あれこれ考えるよりまず立禅、立ってみることです

私は暇さえあれば、立って(立禅)います。立つことで体の変化を感じ、様々な気付きがあります。

立禅に関して、私はいろいろ書いていますし、また様々な文献や記事がありますが、立たなければ絶対にわかりますん。

まずは立つことです。そこから全て始まります。

経験者のアドバイスがあればベストですが、わからなくても立つことです。

そこから始めましょう!

何かあれば質問メールでお答えしますよ😋

 


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