秋の養生法

 連日連夜続いた猛暑日が、若干やわらいで朝晩はわりと過ごしやすい気候になりつつあります。 秋の到来?と思ってしまうような感じです。    この夏をどのように過ごしたかで、秋の体調の善し悪しが決まる 以前も何かの …read more