鍼禅 Shin-Zen ~ はりきゅうと立禅で快適生活

鍼禅とは

様々な不調を自ら静めていき、健康で豊かな気持ちで暮らしていくためのメソッドです。


あなたは何をしている時が楽しいですか?

日々リラックスできる瞬間はありますか?

心の状態は体に表れます。

そしてまた、体の状態は心に影響を及ばします。

こころとからだの両方がリセットできる機会がないと、不調は改善されません。

 

現代は情報過多で殺伐とし、生き急ぐ人たちで溢れています。
そんな中、鍼禅は自分自身を見つめ直す良い機会だと思います。

あなたの日常に鍼禅を取り入れてください。きっと豊かな心と身体を手にすることができるでしょう。

このような方におすすめです

病院で「運動しなさい」と言われたけど、何をしたらいいのか分からない人 ⇒ まず不調になる仕組みを知ろう「筋肉には体を支える力はない」「脚の骨が動かないとどうなるのか?」

 

スポーツで怪我をしやすい人、でもどこをどのようにトレーニングしたら良いのかわからない人 ⇒ 効率良く体を使う「トレーニングをかんがえよう

 

病院で診てもらったけど、原因がわからずに不調で悩んでられる方 ⇒ 東洋医学的診断で解決

 

季節の変わり目に体調を崩しやすく、風邪を引きやすい人 ⇒ 養生法の実践「東洋医学が考える健康とは